Meditation bringt Seele und Körper auf jeder Ebene in Einklang!

 

Beim Meditieren kann prinzipiell jeder Mensch Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen…dies wird immer wieder in medizinischen Studien belegt.

In einer Meditation ist nur das von Bedeutung, was im Hier und Jetzt geschieht!

Regelmäßiges meditieren steigert die Leistungsfähigkeit, die Konzentration und das Wohlbefinden . Gerade in Stresssituationen ist meditieren sehr gut geeignet, um das notwendige seelische Gleichgewicht wieder herzustellen und gelassener dem Alltag zu begegnen.

Meditation ist grundsätzlich eine Bereicherung und wirkt sich sehr Positiv auf viele Ebenen des Lebens aus.

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